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El próximo 11 de octubre nuestra monitora Yolanda os tiene preparada una nueva actividad puntual Mindfulness y Vino en la Bodega Espelt.
Actividad en la que disfrutaremos de una sesión de mindfulness en la que, a través de diferentes ejercicios, tomaremos conciencia de nuestro cuerpo, conectaremos con los sentidos y aprenderemos a estar plenamente presentes. A continuación, desde la Bodega Espelt nos ofrecerán una cata guiada en la que el vino y los sentidos serán los protagonistas. Una oportunidad para desconectar, relajarnos y disfrutar del momento.
Clase de Mindfulness + cata + picoteo + visita.
Reservas y más información en el enlace adjunto.
¡Reservad la fecha y no os la perdáis!
